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谢泼德：休赛期增肌约4.5公斤 休赛季确实在力量房的时间变多了
谢泼德：休赛期增肌约4.5公斤 休赛季确实在力量房的时间变多了
2026-09-28
体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：斯通说你增加了大约4.5公斤（10磅）的肌肉，这准确吗？为了增肌你经历了怎样的过程？本赛季做了哪些不同的尝试？谢泼德：大概就是这个数字。
类型：资讯
谢泼德：杜兰特训练绝不马虎 我能从他身上学到很多东西
谢泼德：杜兰特训练绝不马虎 我能从他身上学到很多东西
2026-09-28
体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：今年夏天你和杜兰特一起训练了一段时间对？很多人都谈到了他的职业态度和训练方式，休赛期和他共处的时间里，什么让你印象最深？谢泼德：所有被
类型：资讯
要黑八？斯图尔特轰34+12+6率自由人1-0山猫 韩旭2中2贡献5分2帽
要黑八？斯图尔特轰34+12+6率自由人1-0山猫 韩旭2中2贡献5分2帽
2026-09-28
体育资讯09月28日讯WNBA季后赛首轮，排名第八的纽约自由人在客场先下一城，以91-75战胜联盟第一的明尼苏达山猫，在三局两胜的赛制中大比分1-0领先。此役，自由人巨星布里安娜·斯图尔特大发神威，她出
类型：资讯
乌度卡：会减少申京在弧顶的战术 双塔阵容需要他去底角拉开空间
乌度卡：会减少申京在弧顶的战术 双塔阵容需要他去底角拉开空间
2026-09-28
体育资讯9月28日讯近日，火箭队主教练乌度卡接受了采访，谈到了新赛季申京的战术定位。记者：“前几天，阿尔佩伦·申京提到，进入新赛季，底角三分将是他稍微侧重的一个方面。这是否意味着本赛季我们在弧顶位置会看
类型：资讯
乌度卡：申京手感极佳只需微调投篮 罚球命中率69%对他来说太低了
乌度卡：申京手感极佳只需微调投篮 罚球命中率69%对他来说太低了
2026-09-28
体育资讯9月28日讯近日，火箭队主教练伊梅·乌度卡接受了采访，谈到了投篮教练对申京的指导。记者：“嘿，你可能已经谈过这个话题了，我之前没在场。你对投篮教练的工作有什么看法？到目前为止你看到了哪些变化？你
类型：资讯
还需努力！马克西连续三次试投半场三分不中 随后投进普通三分
还需努力！马克西连续三次试投半场三分不中 随后投进普通三分
2026-09-28
体育资讯9月28日讯今日，76人球星马克西在费城举行活动发布个人首代签名鞋。马克西在活动现场连续三次试投半场三分不中，随后出手正常距离的三分命中。
类型：资讯
梦想92-77神秘人总比分1-0 瑞尼·霍华德26分5断&里斯13分12板
梦想92-77神秘人总比分1-0 瑞尼·霍华德26分5断&里斯13分12板
2026-09-28
体育资讯9月28日讯WNBA季后赛首轮G1，亚特兰大梦想主场92-77战胜华盛顿神秘人，在三局两胜的系列赛中取得开门红。梦想队方面，全队5人得分上双，瑞尼·霍华德全场出战39分钟，18投7中，三分7投2
类型：资讯
谢泼德：本赛季目标是提升持球投篮和自己创造空间的能力
谢泼德：本赛季目标是提升持球投篮和自己创造空间的能力
2026-09-28
体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：顺着这个话题，你的投篮技术中有没有什么具体想要提升的地方？比如跑动接球投篮或是运球后投篮？你是带着提升这些特定目标进入本赛季的吗？谢泼德
类型：资讯
阿门：罚球线附近的急停跳投是球队希望我出手的投篮
阿门：罚球线附近的急停跳投是球队希望我出手的投篮
2026-09-28
体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，阿门·汤普森接受了媒体采访。记者：在周五和今天背靠背的训练后，我们看到重点似乎放在了让你练习一些急停跳投，以及在罚球线附近的运球反击。到目前为止，这是否一直是一个重
类型：资讯
阿门：谢泼德有着我见过最快的双手 他承担了更多防守任务
阿门：谢泼德有着我见过最快的双手 他承担了更多防守任务
2026-09-28
体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，阿门·汤普森接受了媒体采访。记者：乌度卡和拉斐尔·斯通谈到谢泼德在休赛期增加了（4.5公斤）肌肉。到目前为止在训练营中，你看到他在防守端取得了哪些进步？阿门：他在防
类型：资讯
雷霆训练营大名单：亚历山大、杰伦威、哈滕等主力悉数在列
雷霆训练营大名单：亚历山大、杰伦威、哈滕等主力悉数在列
2026-09-28
体育资讯9月28日讯今日，雷霆官方公布了新赛季球队的训练营名单。具体如下：布鲁克斯·巴恩海泽、卡鲁索、乔什·迪克斯、亚历山大、哈尔滕施泰因、安德鲁·霍利菲尔德、霍姆格伦、阿代·马拉、麦凯恩、罗伯特·麦克
类型：资讯
解说：库里提前续约勇士几个信号？几大降薪巨星为啥独黑詹姆斯？
解说：库里提前续约勇士几个信号？几大降薪巨星为啥独黑詹姆斯？
2026-09-28
视频来源：微博@段冉在线体育资讯9月28日讯根据此前Shams报道重磅消息，库里以两年1.16亿美元与勇士完成提前续约，这份续约合同的第二年是球员选项！段冉先谈到了库里续约勇士的几个相关信号：“库里提前
类型：资讯
阿门：我的投篮并没有从零开始重塑 主要是做一些微调
阿门：我的投篮并没有从零开始重塑 主要是做一些微调
2026-09-28
体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，阿门·汤普森接受了媒体采访。记者：相比于从零开始重塑投篮的基本功，你只是做了一些微调，感觉如何？阿门：并没有太多从零开始的成分。在投篮助教们指导我之前，我们做了很多
类型：资讯
谢泼德：防单打感觉更好了 身体变强壮了对抗能力更强
谢泼德：防单打感觉更好了 身体变强壮了对抗能力更强
2026-09-28
体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：前几天乌度卡称赞了你的防守技巧。你说上赛季在防守端唯一挣扎的地方是防单打。相比上赛季，你觉得本赛季在防单打方面准备得如何？有没有学到什么
类型：资讯
乌度卡：谢泼德要更早给出身体对抗 而不是被对手压到太深的位置
乌度卡：谢泼德要更早给出身体对抗 而不是被对手压到太深的位置
2026-09-28
体育资讯9月28日讯近日，火箭队主教练伊梅·乌度卡接受了采访，谈到了里德·谢泼德在防守端的进步。记者：“我们看到里德在夏天增重了。在单防和对抗方面，你看到他取得了怎样的进步？”乌度卡：“身体对抗能力的提
类型：资讯

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